Translate

Telefon
Medborgarservice: 026-24 00 00

Besöksadress
Stadshuset: Odengatan 37, Sandviken

Postadress
Sandvikens Kommun, 811 80 SANDVIKEN

E-post
medborgarservice@sandviken.se

Öppettider
Vardagar 08.00-17.00

Vårschema gruppträning 2020

Vårschemat gäller 13 januari - 14 juni

Måndag

11.45–12.30        

Funktionell träning        

11.45–12.30

Cykel Activio

15.30–16.15

Vattengympa Lätt         

16.45–17.15

Cykel

17.00–18.00

Cirkelfys

17.00–18.15

Vinyasayoga

17.25–18.10

Styrkepass

18.00-19.00

Löpning grund (vecka 19-23)

18.05-19.15

Step/Styrka

18.15–19.00

Cykel Activio

18.30-19.45

Yinyoga

19.10-19.55

Core/funktionell styrka

19.25-20.25

Gympa

                 

Tisdag

06.45–07.30

Vattengympa

06.45-07.30

Cykel Activio

11.45–12.30

Core

16.30–17.45

Poweryoga

17.00–17.55

Zumba Fitness/Toning (ojämna resp. jämna veckor)

17.20–17.50

Cykel

18.00-19.15

Yinyoga

18.10-19.25

Boxercise

18.15–19.10

Aqua Zumba (start v.4)


Onsdag

09.30–10.30

Funktionell träning BASIC

11.45–12.30

Cykel Activio 

11.45-12.30

Funktionell träning Boll o TRX

16.00–16.45

Vattengympa

16.00–16.50

Veckans Mixpass

17.00–17.55

Cirkelfys

17.00-18.00

Poweryoga

17.30-18.15

Djupvattentabata

17.35-18.05

Core

18.05-19.05

Styrkepass

18.15-19.00

Cykel Activio

18.15-19.15

Yinyoga

18.45-19.15

Aqua Core

19.15–20.15

Tabata


Torsdag

11.45–12.30

Cykel Activio

11.45-12.30

Zumba

11.45-12.30

Mediyoga

16.30-17.15

Cykel Activio

16.30-17.30

Strong

16.30-17.45 

Yoga-Avslappning-Meditation (Satyanandayoga)

17.30-18.45

Cykel Activio

17.35–18.35

Dansmix

18.00-18.45

Djupvattenstation

18.00-19.15

Yinyoga

18.45-19.45

Zumba Gold

19.00–19.45

Vattentabata

Fredag‌

06.45–07.30   

Vattengympa

06.45–07.30

Cykel

07.35-08.20

Vattengympa

09.30-10.30

Funktionell träning BASIC 

11.45–12.30

Styrkepass

13.30–14.45

Yinyoga

16.30–17.25

Zumba Fitness/Toning (ojämna resp. jämna veckor)

17.00–17.45

Cykel

17.35–18.25

Funktionell träning TRX


Lördag

10.30–11.15

Cykel             

10.30–11.30

Tabata

10.30-11.45

Yinyoga                      

14.00-15.00

Afrodans

Söndag‌

10.30-11.30

Styrketabata

12.00-13.15

Djupavslappning & Meditation

14.00-15.00

Zumba Fitness


Med reservation för ändringar!

Vi förbehåller oss rätten att dra ner på antalet träningspass under röda dagar, storhelger, lov och under juni-augusti.

I sjukdomstider gör vi allt för att inte ställa in något pass. Därför kan det ibland bli något annat pass än det som står i schemat. TACK för att du har överseende med detta!

Sidan uppdaterad: 2020-01-16
Rapportera fel på sidan: medborgarservice@sandviken.se