Höstschema Gruppträning 2021

Höstschemat gäller perioden 6 september - 19 december
(med reservation för ändringar)



Måndag


11.30-12.15

Funktionell Träning

11.45-12.30     

Cykel

15.30-16.15

Vattengympa

16.30-17.30

Cirkelfys

16.45-17.15

Cykel

17.00-18.15

Vinyasayoga

17.45-18.30

Styrkepass

18.00-19.00

Zumba Fitness

18.15-19.00

Cykel

18.45-20.00

Yinyoga

19.15-20.00

Core/Funktionell Styrka


Tisdag


06.45-07.30

Vattengympa

06.45-07.30

Cykel

11.30-12.15

Core

11.45-12.30

Yoga Flow

16.45-17.40

Zumba Fitness (jv)

16.45-17.40

Zumba Toning (uv)

17.00-18.00

Poweryoga

17.20-18.05

Cykel

18.15-19.00

Vattentabata

18.15-19.15

Yinyoga

18.25-19.25

Funktionell Träning


Onsdag


09.30-10.30

Funktionell Träning Basic

11.30-12.15

Funktionell Träning TRX & Boll

11.45-12.30

Cykel

15.30-16.15

Vattengympa

16.30-17.30

Cirkelfys

16.45-17.45

Cykel

17.00-18.15

Vinyasayoga

17.30-18.15

Djupvattentabata

18.00-19.00

HIT

18.15-19.00

Cykel

18.45-19.15

Aqua Core

19.20-20.20

Tabata


Torsdag


11.45-12.30

Yoga Flow

16.20-17.20

Zumba Fitness

17.00-17.45

Cykel

17.30-18.45

Yinyoga

17.45-18.40

Dansmix

18.00-18.45

Djupvattenstation/tabata

19.00-19.45

Vattentabata

19.00-20.00

Step/Styrka


Fredag


06.45-07.30

Vattenmix

06.45-07.30

Cykel

07.35-08.20

Vattengympa

09.30-10.30

Funktionell Träning Basic

11.45-12.30

Styrkepass

13.30-14.45

Yinyoga/Mjukyoga m. Avslappning

16.20-17.15

Zumba Toning (jv)

16.20-17.15

Zumba Fitness (uv)

17.35-18.25

Funktionell Träning TRX


Lördag


10.30-11.30

Tabata

10.45-12.00

Yinyoga

11.00-11.45

Cykel


Söndag


10.30-11.30

Styrketabata

10.45-12.45

Yoga-Avslappning-Meditation

11.00-11.45

Cykel

15.00-16.00

Zumba Fitness (jv)

15.00-16.00

Zumba Step (uv)


Med reservation för ändringar!

Vi förbehåller oss rätten att dra ner på antalet träningspass under röda dagar, storhelger, lov och under juni-augusti.

Vi gör allt för att inte behöva ställa in något pass. Därför kan det ibland bli något annat pass än det som står i schemat. TACK för att du har överseende med detta!