Startsidan för Sandvikens kommuns webbplats

Höstschema
Gruppträning 2022

Höstschemat gäller perioden 5 september - 18 december
(med reservation för ändringar)



Måndag


11.45-12.30

Funktionell Träning

11.45-12.30     

Cykel

15.30-16.15

Vattengympa

16.00-17.00

Tabata

16.45-17.30

Cykel

17.00-18.15

Vinyasayoga

17.10-18.10

Cirkelfys

18.15-19.00

Cykel

18.20-19.20

Dansmix

18.45-20.00

Yinyoga

19.10-19.55

Core/Funktionell Styrka


Tisdag


06.45-07.30

Vattengympa

06.45-07.30

Cykel

11.45-12.30

Core

17.00-18.00

Zumba Fitness

17.00-18.15

Poweryoga

17.15-18.00

Vattengympa

17.20-18.05

Cykel

17.30-18.40

Step/Styrka

18.15-19.25

Boxercise

18.15-19.00

Cykel

18.15-19.00

Vattentabata (jämna veckor)

18.15-19.00

Vattenstation (udda veckor)

18.30-19.30

Yinyoga

18.45-19.15

Aqua Core


Onsdag


09.30-10.30

Funktionell Träning Basic

11.45-12.15

HIT

11.45-12.30

Cykel

17.00-17.45

Cykel

17.00-18.00

Pyramidträning

17.00-18.15

Yinyoga

17.55-18.25

Styrkepass

18.10-19.10

HIT


Torsdag


11.45-12.30

Tabata

17.00-17.45

Cykel

17.00-18.00

Strong

17.30-18.45

Yinyoga

18.00-19.00

Löpning (v. 36-43)

18.10-19.10

Zumba Toning

19.00-19.45

Vattengympa


Fredag


06.45-07.30

Vattenmix

06.45-07.30

Cykel

07.35-08.20

Vattengympa

09.30-10.30

Funktionell Träning Basic

11.45-12.30

Styrkepass

13.30-14.45

Yoga-Avslappning

16.20-17.20

Zumba Fitness

17.35-18.35

Funktionell Träning TRX


Lördag


10.30-11.15

Cykel

10.30-11.30

Tabata

11.00-12.35

Yoga-Avslappning-Meditation


Söndag



Inga pass söndagar


Med reservation för ändringar!

Vi förbehåller oss rätten att dra ner på antalet träningspass under röda dagar, storhelger, lov och under juni-augusti.

Vi gör allt för att inte behöva ställa in något pass. Därför kan det ibland bli något annat pass än det som står i schemat. TACK för att du har överseende med detta!