Startsidan för Sandvikens kommuns webbplats

Vårschema
Gruppträning 2022

Vårschemat gäller perioden 10 januari - 19 juni
(med reservation för ändringar)



Måndag


11.45-12.30

Funktionell Träning

11.45-12.30     

Cykel

15.30-16.15

Vattengympa

16.45-17.15

Cykel

16.50-17.50

Cirkelfys

17.00-18.15

Vinyasayoga

17.45-18.30

Tabata

18.00-19.00

Zumba Fitness

18.15-19.00

Cykel

18.45-20.00

Yinyoga

19.10-19.55

Core/Funktionell Styrka

19.15-20.30

Boxercise


Tisdag


06.45-07.30

Vattengympa

06.45-07.30

Cykel

11.45-12.30

Core

11.45-12.30

Yoga Flow

17.00-18.15

Poweryoga

17.00-18.00

Zumba Toning (jämna veckor)

17.00-18.00

Zumba Fitness (ojämna veckor)

17.20-18.05

Cykel

18.15-19.00

Vattentabata

18.30-19.30

Yinyoga


Onsdag


09.30-10.30

Funktionell Träning Basic

11.45-12.30

Cykel

11.45-12.15

HIT

15.50-16.45

Cirkelfys

16.55-17.50

Strong

17.00-18.15

Yinyoga

17.30-18.15

Djupvattentabata

18.00-18.45

Cykel

18.00-19.00

HIT

18.45-19.15

Aqua Core

19.15-20.15

Tabata


Torsdag


11.45-12.30

Yoga Flow

16.20-17.20

Step/Styrka

17.00-17.45

Cykel

17.30-18.45

Yinyoga

17.35-18.35

Zumba Fitness

18.40-19.40

Dansmix


Fredag


06.45-07.30

Vattenmix

06.45-07.30

Cykel

07.35-08.20

Vattengympa

09.30-10.30

Funktionell Träning Basic

11.45-12.30

Styrkepass

13.30-14.45

Yinyoga

16.20-17.20

Zumba Fitness

17.35-18.35

Funktionell Träning TRX


Lördag


10.30-11.15

Cykel

10.30-11.30

Tabata

11.00-12.15

Yinyoga


Söndag


10.45-12.45

Yoga-Avslappning-Meditation

15.00-16.00

Zumba Step (jämna veckor)

15.00-16.00

Zumba Fitness (ojämna veckor)


Med reservation för ändringar!

Vi förbehåller oss rätten att dra ner på antalet träningspass under röda dagar, storhelger, lov och under juni-augusti.

Vi gör allt för att inte behöva ställa in något pass. Därför kan det ibland bli något annat pass än det som står i schemat. TACK för att du har överseende med detta!