Danskurser

Elev och medföljande vuxen dansar tillsammans.

Vi fyller lektionen med dansglädje utifrån barnens spontana rörelser och fantasi. Vi arbetar bland annat med koordination, rytmik, styrka och uttryck men även med avslappning. Utöver detta tränar vi samarbetsförmågor och självständighet i lekar och enklare danskombinationer.

Måndag 16:00-16:40

Lärare

Lisa Marklund

Terminsavgift

725 kr

I dansmixen introduceras dans på ett lekfullt sätt. Här får du som elev möjlighet att testa på olika dansstilar. Vi arbetar med färdiga koreografier men låter även eleven få utforska sitt egna rörelsemönster. Vi tränar bland annat koordination, rytmik, styrka och uttryck. Lektionerna fylls med dansglädje och kreativitet.

Tisdag 16:15-16:55
Torsdag 16:15-16:55

Eleverna placeras i den grupp och dag där plats finns, med rätt att tacka nej om dag och tid inte passar.

Lärare

Lisa Marklund
Madelene Dronkers

Terminsavgift

725 kr

I Dansfusion får du som elev möjlighet att testa på olika dansstilar. Vi arbetar med färdiga koreografier men låter även eleven få utforska sitt egna rörelsemönster. Vi tränar bland annat koordination, rytmik, styrka, uttryck och dansterminologi. Lektionerna fylls med dansglädje och kreativitet.

Måndag 16:50-17:35
Måndag 17:45-18:30
Onsdag 17:00-17:45
Torsdag 17:00-17:45

Eleverna placeras i den grupp och dag där plats finns, med rätt att tacka nej om dag och tid inte passar.

Lärare

Madelene Dronkers
Lisa Marklund

Terminsavgift

725 kr

Tillsammans träder vi in i balettens värld med rötter från 1400-talet. Vi tränar grunderna i dansstilen på ett lekfullt sätt i samband med den egna fria rörelsen. Inom baletten strävar man efter lätthet, smidighet och harmoni i samspel med musiken. Stilen ses ofta som ett bra komplement till många andra dansformer. Stort fokus ligger på kroppens hållning!

Måndag 17:00-18:00 (äldre elever)
Tisdag 17:00-17:45 (yngre elever)

Eleverna placeras i den grupp och dag där plats finns, med rätt att tacka nej om dag och tid inte passar. Eleverna delas även in i grupp efter ålder.

Lärare

Madelene Dronkers
Lisa Marklund

Terminsavgift

725 kr

Street är ett samlingsnamn på många olika stilar så som funk, locking, popping, hip hop, house med flera och är under ständig utveckling. Under dessa lektioner arbetar vi med koordination, styrka, hårda och mjuka rörelser. Vi tränar på att lära in koreografi likväl som vi tar tillvara på varandras erfarenheter och fantasi, experimenterar och kommer på nya steg. En stil med attityd!

Onsdag 16:00-17:00
Torsdag 17:50-18:50

Lärare

Lisa Marklund

Terminsavgift

725 kr

Här får du som elev prova på två stora inriktningar av dans.

Jazz har sina rötter i den afrikanska dansen med sina rytmer och låga tyngdpunkt. Den jazzen som vi idag dansar är påverkad av en mängd olika danstilar och kan dansas till många olika musikgenrer. Du ser jazz dansas bakom artister, Mellodifestivalen, musikaler m.m.

Den moderna dansen utvecklades som en motreaktion till balettens ordnade former i början av 1900-talet och är ännu idag under konstant utveckling. Dansen ses ofta som fri och mindre regelstyrd i sin rörelsevokabulär. Musiken är varierad och vi arbetar en del med "floorwork", golvet.

I både jazz och modern dans arbetar vi med styrka, teknik, smidighet och koordination. Vi jobbar även med uttryck och improvisation.

Måndag 18:30-19:30

Lärare

Lisa Marklund

Terminsavgift

725 kr

Street är ett samlingsnamn på många olika stilar så som funk, locking, popping, hip hop, house med flera och är under ständig utveckling. Under dessa lektioner arbetar vi med koordination, styrka, hårda och mjuka rörelser. Vi tränar på att lära in koreografi likväl som vi tar tillvara på varandras erfarenheter och fantasi, experimenterar och kommer på nya steg. En stil med attityd!

Måndag 18:00-19:00

Lärare

Madelene Dronkers

Terminsavgift

725 kr

Den moderna dansen utvecklades som en motreaktion till balettens ordnade former i början av 1900-talet och är ännu idag under konstant utveckling. Vi arbetar som så många andra dansstilar med styrka, teknik, smidighet och uttryck men den moderna dansen ses ofta som mer fri och mindre regelstyrd i sin rörelsevokabulär. Musiken är varierad och vi arbetar en del med "floorwork", golvet.

Torsdag 18:50-19:50

Lärare

Lisa Marklund

Terminsavgift

725 kr

Jazz har sina rötter i den afrikanska dansen med sina rytmer och låga tyngdpunkt. Den jazzen som vi idag dansar är påverkad av en mängd olika danstilar och kan dansas till många olika musikgenrer. Oftast är den jazzdans du ser i musikvideo, musikaler m.m. Här tränar vi bland annat isolationer, rytmer, koordination och styrka.

Onsdag 17:45-18:45

Lärare

Madelene Dronkers

Terminsavgift

725 kr

Genom dans och rörelse tränar vi koordination, musikalitet, balans, kroppskontroll och samarbete.

Verksamheten anpassas så långt som möjligt efter dina enskilda behov. Undervisningen sker i grupp. Personliga assistenter är välkomna. Möta upp eller lämna vid färdtjänst kan vi tyvärr inte hjälpa till med.

Vid anmälan är det är viktigt att vi får rätt information om funktionsnedsättningen för att kunna tillgodose de särskilda behoven.

Lärare

Lisa Marklund
Madelene Dronkers

Terminsavgift

725 kr

Dans för Hälsa riktar sig till dig som går i årskurs 6 på grundskolan till årskurs 3 på gymnasiet i Sandvikens kommun och som har återkommande besvär med till exempel:

• stress
• höga krav på dig själv
• trötthet, sömnbesvär
• nedstämdhet, oro
• ont i magen
• ont i huvudet/nacken/ryggen

Genom regelbunden kravlös dans får deltagarna en gång i veckan fysisk aktivitet, rörelseglädje, ökad kroppskännedom, avslappning och social gemenskap.

Inga förkunskaper inom dans krävs, vi har inga uppvisningar utan vi dansar bara här och nu!

För mer information och anmälan prata med skolsköterskan eller kuratorn på din skola.

Tid: Måndagar kl.16.00-17.00
Plats: Danssalen, Kulturcentrum (Köpmangatan 1)
Aktiviteten är gratis.

Kom som du är och släpp vardagens krav!

Mer information hittas på Dans för hälsa Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.